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A consciência dos sentimentos é o primeiro passo para resolver o problema

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Falar um idioma não significa se entender. É importante aprender a perceber o que estamos experimentando agora. Isso ajudará a entender o alarme e aceitar a perda.

Agora eu moro em Viena – meu marido trabalha aqui e continuo prática psicoterapêutica. Entre os clientes que se voltam para mim no Skype, há muitos russos morando no exterior. Alguém se mudou para sempre, alguém para a duração do trabalho ou estudo. Mudar para outro país na vida moderna – um evento, como regra, não é forçado, mas desejado. Parece ainda mais estranho para meus clientes que, depois de um período de euforia, eles começam a ser tristes, ansiosos e às vezes até deprimidos.

Por que faria? Há uma explicação: embora estejamos nos movendo com entusiasmo e esperança por um futuro melhor, perdemos muito: vida, hábitos, um círculo de comunicação, nós mesmos – aqueles que éramos antes. Mesmo se concordarmos com isso e estivermos prontos para isso, o mesmo é uma perda. E na maioria das vezes não tumulto, desabitado. Essa tristeza idiota distorce a percepção da vida.

Larisa, de 38 anos, da Grã-Bretanha reclama que ela ficou decepcionada no casamento. Seu marido Tom é um emigrante, como ela, mas em seu país o idioma nativo é inglês, então a vida em Londres não lhe causa dificuldades. Tom tem um filho adolescente do primeiro casamento Scott.

Quando Tom se casou com Larisa, eles decidiram que ela estaria envolvida em casa e família. Larisa e Scott estavam perfeitamente rastejados, geralmente era cialis farmácia portugal o sonho dela – família e casa. Mas logo ela começou a atormentar a sensação de que Tom não apreciava seus cuidados. “Ele aceita tudo como garantido. Estou sozinho e insultuoso “.

Em seu nativo Rostov, Larisa ocupou uma grande posição, tomou decisões responsáveis, e aqui sua educação permanece não reclamada. Ela é apenas uma dona de casa. E Tom passa tempo com amigos conversando sobre futebol e corridas. “É tão longe de mim! Eu amo teatro e livros. Mas parece -me que isso não estará mais na minha vida “.

Somente reconhecendo a perda e chamando -a pelo nosso nome, podemos lidar com isso e com o tempo abrir novas oportunidades

Larisa tem um inglês maravilhoso, mas há uma dificuldade: ela não está acostumada a perceber seus sentimentos e desejos e expressá -los abertamente, peça ajuda. Além disso, ela acredita que “se ele ama, então ele deve entender tudo”. E Tom tem certeza de que eles estão bem, sua esposa apenas tem um pouco de humor, o que ele tenta não prestar atenção. Larisa diz a si mesmo que ele é um homem de uma cultura diferente e nunca a entenderá. Este pensamento causa um novo ataque.

Eu sugiro Larisa para descobrir o que suas necessidades de casamento estão satisfeitas e quais. E acontece que Tom, de várias maneiras, entende e apoia, podemos falar com ele tópicos profundamente pessoais. Claro, antes disso, Larisa descobriu seus sentimentos e selecionou palavras para chamá -las em dois idiomas. E depois disso esclarecemos o que ela não tem fora do casamento. Acabou sendo comunicação.

Felizmente, as comunicações modernas tornam possível conversar com qualquer pessoa em qualquer lugar do mundo. Além disso, Larisa encontrou um novo hobby, e ela tinha novos amigos no círculo de ioga.

Mas algumas coisas e oportunidades de sua vida foram para sempre. Um deles é um trabalho passado e concluiu com sucesso tarefas importantes. A segunda é a comunicação com a mãe: Larisa está muito apegada a ela, mas eles não serão capazes de ver com tanta frequência quanto antes. Isso é realmente uma perda. Somente reconhecendo -o e chamando -o pelo nosso nome, podemos lidar com ela e com o tempo abrir novas oportunidades.

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